Dans la nuit du 24 au 25 octobre 2026, la Belgique passe à l’heure d’hiver. Sommeil, moral, routines du soir : nos conseils pour traverser ce cap avec douceur (et un plaid).
Ménopause : enfin parler de ce tabou qui pèse sur le quotidien des femmes
À l’approche de la Journée mondiale de la ménopause (18 octobre), Madame.be fait le point : symptômes, tabou, travail, soins… et nos conseils pour traverser cette étape avec sérénité.
Santé mentale : une Belge sur trois en difficulté, et si on en parlait enfin ?
Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre : chiffres belges, charge mentale, écrans, sommeil… Madame.be fait le point et vous propose 7 gestes simples pour prendre soin de vous.
Octobre Rose 2026 : rubans, Race for the Cure et dépistage, le guide pour s’engager
Octobre Rose 2026 démarre en Belgique : nouveaux rubans Think Pink, Race for the Cure, Mammotest gratuit dès 50 ans… Tout pour vous mobiliser contre le cancer du sein.
Trouvez la salle idéale pour un salon du bien-être
L’organisation d’un salon du bien-être exige un cadre propice à la sérénité, au confort et à l’interaction. Le choix de la salle est donc un facteur clé pour assurer le succès de l’événement. Grâce à Salles.be, les professionnels du secteur peuvent rapidement identifier des espaces adaptés à leurs besoins. Voici quelques conseils pour optimiser votre …
Louez un food truck pour célébrer un anniversaire
À l’approche de ce jour spécial, vous vous demandez peut-être comment rendre votre anniversaire encore plus mémorable. La réponse pourrait bien se trouver dans la location d’un food truck. Voici pourquoi opter pour cette option peut transformer votre célébration en un événement inoubliable : 1. Saveurs Uniques à Déguster : Un food truck apporte une …
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une pratique de guérison alternative qui trouve son origine au Japon au début du 20e siècle. Le mot « Reiki » se compose de deux parties : « rei », qui signifie « esprit » ou « âme », et « ki », qui signifie « énergie vitale ». Ainsi, le Reiki peut être traduit comme « énergie vitale de l’âme » ou « énergie universelle ». Le …
Choisir une salle d’anniversaire à 30 ans
Lors du choix d’une salle pour célébrer un anniversaire à 30 ans pour une femme, il est important de prendre en compte plusieurs aspects afin de créer une ambiance mémorable et adaptée à ses goûts. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre sélection : N’oubliez pas de réserver la salle dès que vous avez …
Astuces pour choisir un bon vin allemand
L’Allemagne est réputée pour produire certains des vins les plus fins et les plus complexes au monde. Voici quelques astuces pour choisir un bon vin allemand : En suivant ces astuces, vous serez en mesure de choisir un bon vin allemand qui correspond à vos goûts et à l’occasion spécifique pour laquelle vous l’achetez. N’oubliez …
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